π λλΌμ΄!! μνκ»μ§μ°¨μ ν¨λ₯
μνκ»μ§μ°¨ ν¨λ₯μ νμμ μ‘°μ νκ³ λΉλ¨λ₯Ό μΉλ£νλ λ± μ¬λ¬κ°μ§κ° μμ΅λλ€. μνκ»μ§μλ νλ₯΄μΈν΄ μ±λΆμ΄ λ§μλ° νκ΄λ²½μ μμμ λ§μμ£Όμ΄ νκ΄μ νΌνΌνκ² ν΄μ£ΌκΈ° λλ¬Έμ λλ€.
μνκ»μ§μ°¨ν¨λ₯μ μ΄λ€ κ²μ΄ μλμ§ μ΄ν΄λ³΄κ²μ΅λλ€.γ
μμ·¨ν΄μ
μνκ»μ§μ°¨ ν¨λ₯μ μμ·¨ν΄μμ μ’μ΅λλ€. μνκ»μ§μλ κΈλ£¨νμΉμ¨ μ±λΆμ΄ νλΆν΄μ κ°μ₯μ ν΄λ
μμΌ λ³΄νΈνλ ν¨λ₯μ΄ μμ΅λλ€. μνκ»μ§ν¨κ³Όλ ν΄λ
μμ©μ μ’κ²νμ¬ μμ£Όμ νμ μνλ₯Ό μμ·¨νλ©΄ μμ·¨ν΄μμ μ’μ΅λλ€.
μΉλ§€μλ°©γ
μνκ»μ§μ°¨ ν¨λ₯μ μΉλ§€λ₯Ό μλ°©νκ³ μΉλ£νλ κ²μ
λλ€. μνκ»μ§ ν¨κ³Όλ‘ κΈ°μ΅λ ₯μ΄ μ’μμ§κ³ μ κ²½μ λ¬ λ¬Όμ§μ΄ λ§μμ Έμ λμ νμ±μ°μμ λ
Ένλ₯Ό λ§μμ€λλ€. λ°λΌμ μΉλ§€ μλ°©μλ ν¨κ³Όκ° μμ΅λλ€.
μ¬νκ΄μ§ν μλ°©γ
μνκ»μ§μ°¨ ν¨λ₯ μ€μ λ°μ΄λ κ²μ΄ μ¬νκ΄μ§νμ μΉλ£νλ ν¨λ₯μ
λλ€. μνλ₯Ό κΎΈμ€ν μμ·¨νλ©΄ 보ν΅μ μ¬μ₯μ½μ λΉν΄μ μ¬μ₯μ΄λ νκ΄μ λν ν¨κ³Όκ° λ λ°μ΄λλ€κ³ ν©λλ€. μνμ¦μ΄λ μΆμ μνλ±μ ν루μ νμ»΅μ© λ§μλ©΄ μνκΈ°κ³ν΅μ μ§νμ΄ κ°μλ©λλ€.γ
νμν¨κ³Όγ
μνκ»μ§μ°¨ ν¨λ₯μ νμν¨κ³Όλ λνλ
λλ€. μνμΆμΆλ¬Ό μ°κ΅¬μμ μμΈν¬ μ¦μμ΄ μ΅μ λκ³ μΌλΆμμλ μμΈν¬κ° νκ΄΄λλ κ²μΌλ‘ λνλ¬μ΅λλ€. μνκ»μ§μ κ³ λλμ μ ν©νν©λ¬Όμ΄ μμ μλ°©νλλ° ν¨κ³Όκ° μλ κ²μΌλ‘ λ°νμ‘μ΅λλ€.
λΉλ¨μΉλ£γ
λ€μμΌλ‘ μλ €λ릴 μνκ»μ§μ°¨ ν¨λ₯μ λΉλ¨λ₯Ό μΉλ£νλ ν¨λ₯μ
λλ€. μνμλ μΈμλ¦° λΆλΉλ₯Ό μ΄μ§μν€κ³ , λν μΈμλ¦° κΈ°λ₯μ νλ μ±λΆμ μμ΄μ λΉλ¨μ μλ°©κ³Ό μΉλ£μ ν° ν¨κ³Όκ° μμ΅λλ€. λΉλ¨λ‘ μΈν ν©λ³μ¦μ λ§λλ°λ μνμ ν¨λ₯μ λ°μ΄λ©λλ€.
λΆλ©΄μ¦ κ°μ γ
μνκ»μ§μ°¨ ν¨λ₯μ μμ§νμ΄λ μ½λ±μ μ§νμ ν¨κ³Όμ μΌλ‘ μΉμ μν΅λλ€. λν μ°μλ₯Ό μΆ©λΆν 곡κΈν΄μ λμ νλμ λμμ£ΌκΈ°λ ν©λλ€. λ°λΌμ μνκ»μ§μ μμ·¨νλ©΄ λΆλ©΄μ¦, μ κ²½μ μ½, νκΈ°μ¦μ μΉλ£νλλ° λμμ΄ λ©λλ€.
μνκ»μ§μ°¨
μ΄λ° μνμ μ¬λ¬ κ°μ§ ν¨λ₯μ λ§μ΄ μλ €μ Έ μλ€. μ¬κΈ°μ λνμ¬ μνμ κ»μ§μλ μ£Όλͺ©ν΄λ³΄μ. μνλ μμμ κ²μΌλ‘ κ°μλ‘ μμμ±λΆμ΄λ ν¨λ₯μ΄ κ°ν΄μ§λ€. νΉν μν κ»μ§μ μλ νλΌλ³΄λ
Έμ΄λ μ±λΆμ νκ΄μ κ°ννκ³ , μμ€ν΄ μ λ체λΌλ μ±λΆμ νκ΄μ λ΄λ²½μ΄λ νμ‘ κ·Έ μ체μ μμ©ν΄ νμ‘μνμ μννκ² νλ μμ©μ΄ μλ€.
λ, μνμ μ£Όμ±λΆμΈ νλ₯΄μΈν΄μ΄ μν μμ΄λ³΄λ€ 30λ°°λ λ λ€μ΄ μλ€. μνμ κ»μ§μ μλ μ’μ μμλΆμ μ리μ μ¬μ©λλ©΄ μνκΉκ²λ λ²λ¦¬κ² λλ€. μ΄λ΄ λ μνμ κ°μ μΈνΌλ₯Ό λ¬μ¬ λ§μ 보μ.
λ§λλ λ²
μ¬λ£ : μν κ»μ§ 2~3κ°λΆ, λ¬Ό 4μ»΅
β μνλ λ¬Όμ μ»μ ν ν©ν μ κ»μ§ λΆλΆλ§ λ²κ²¨λ΄μ΄ 건쑰μν¨λ€.
β‘ λ¬Όκ³Ό ν¨κ» μΌ λΆμμ λμ΄λ€κ° νμλ λμ΄λ©΄ μ½ν λΆλ‘ μ€μ¬ 15λΆ μ λ λ λμΈλ€.
β’ κ»μ§μ κ±΄μ ΈλΈ ν λ°λ»νκ² λ§μ λ μ’κ³ λμ₯κ³ μ λ£μ΄ μ°¨κ°κ² λ§μ λ μ’λ€.