๐ฏ ๋ฐค๋ง๋ค ๊ฟ์ ์ ์ ์ ์๋ ๋ ธํ์ฐ
๋น์ ์ ํ๋ฃจ์ ๋ช ์๊ฐ์ ์๋์? ๋ ์๊ณ ์ผ์ด๋ ๋ค ๊ฐ์ดํ๊ฐ์? ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ์ ์ ์๋ ๋์ ํผ๋ก๋ฅผ ํผ๋ค.์ ์ด ๋ถ์กฑํ๊ฑฐ๋ ์๋ฉด์ ์ทจํ์ง ๋ชปํ๋ฉด ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ํผ๋กํด์ง๊ณ ,์ง์ค๋ ฅ๊ณผ ๊ธฐ์ต๋ ฅ์ด ๋จ์ด์ ธ ์ผ์์ํ์ ๋ง์ ์ง์ฅ์ ์ฃผ๊ฒ ๋๋ค.๋ ์ ์ฒด์ ์ธ ์คํธ๋ ์ค๋ก ์ด์ด์ ธ ํ์์ ์์น์ํค๊ณ ,๋ชธ์ ๋ฉด์ญ๋ ฅ๋ ์ฝํ์์ผ ์ฌ์ฅ๋ณ์ด๋ ๋์กธ์ค์๋ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ค.
- ์ค์ ์ ํ๋ณ์ ์ฌ๋ผ
30๋ถ ์ด์ ํ๋ณ์ ์ถฉ๋ถํ ์ฌ๋ฉด, ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ๋๋ต 15์๊ฐ ์ดํ๋ถํฐ ์๋ฉดํธ๋ฅด๋ชฌ์ธ ๋ฉ๋ผํ ๋์ ๋ถ๋นํ๋ค. ๋ ์ค๋ด ์ํ์ ํ ๋๋ ๋ฎ์๋ ๊ฐ๊ธ์ ๋ฐ์ ๋น ์๋์์ ํ๋ํ๋ ๊ฒ์ ๊ถํ๋ค. ๋ฎ์ ์ง์์ ์ด๋ก๊ฒ ํด๋๋๋ค๋ฉด, ์ ์ ์ ์ ์๋ ค๋ ๋ฐค์๋ ์ ๋ค๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ค์์ง ์ ์๋ค.
- ๊ท์น์ ์ผ๋ก ์ด๋ํ๋ผ
์ ์ ํ ์ด๋์ ์๋ฉด์ ๋์์ ์ค๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ทจ์นจ 5์๊ฐ ์ (์ ์ด๋ 3์๊ฐ ์ )๊น์ง๋ ์ด๋์ ๋ง์น๋ ๊ฒ์ด ์ข๋ค. ์ทจ์นจ์ ์ ๊ณผ๋ํ ์ด๋์ ์คํ๋ ค ์๋ฉด์ ๋ฐฉํดํ ์ ์๋ค. ์๋ฉด์ ์ทจํ๊ธฐ ์ํด์๋ ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ด ๋ชจ๋ ์ด์๋์ด์ผ ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค.
- ๋ฐค์๋ ์ง์์ ์กฐ๋ช ์ ๋ฎ์ถฐ๋ผ
๊ท๊ฐ์๊ฐ์ด ํ์๋ณด๋ค ๋ฆ๋ค๊ณ ํ๋๋ผ๋ ์ทจ์นจ 2~3์๊ฐ ์ ์๋ ๊ท๊ฐํ๋ ๊ฒ์ด ์ข๋ค. ๋ํ ์ ์๊ธฐ 2์๊ฐ ์ ๋ถํฐ๋ ์ง์์ ์กฐ๋ช ์ ์ด๋ก๊ฒ ํด ๋ฉ๋ผํ ๋ ๋ถ๋น๋ฅผ ํ๋ฐํ๊ฒ ํด์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ์ข๋ค. ๋ฐ์ ํ๊ด๋ฑ์ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ๊ฐ์ฑํ๊ฒ ํ๋ฏ๋ก ํผํ๊ณ , ์คํ ๋์ ๊ฐ์ ์์ํ ๊ฐ์ ์กฐ๋ช ๋ฑ์ ์ผ๋์.
- ์กฑ์ ๋๋ ๋ฐ์ ์์ ํ๋ผ
์ทจ์นจ 2์๊ฐ ์ ์ ์กฑ์์ด๋ ๋ฐ์ ์์ ๊ท์น์ ์ผ๋ก ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข๋ค. ๋ณดํต ์๋ฉด์ ์ทจํ ๋ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ 1~2๋ ๋จ์ด์ง๋ฉด์ ํด์์ํ๊ฐ ๋๋ค. ์กฑ์์ด๋ ๋ฐ์ ์์ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ์ฒด์จ์ ์ผ์์ ์ผ๋ก ์ฌ๋ ค์ฃผ๋๋ฐ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ์ฌ๋ผ๊ฐ ์ฒด์จ์ ๋ด๋ฆฌ๋ ค๊ณ ํ๋ค. ์ด๋ ๊ธด์ฅ์ ์ด์์์ผ์ฃผ๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์ปค ์๋ฉด์ ๋์์ ์ค๋ค.
- ์ฐ์ ๋ฅผ ๋ง์ ๋ผ
์ ๊ฒฝ์ ์์ ์ํค๊ณ ํ๋ณต๊ฐ์ ๋๋ผ๊ฒ ํด์ฃผ๋ ์ธ๋กํ ๋์ ์์ฑํ๊ธฐ ์ํด ์ญ์ทจํด์ผ ํ๋ ๋ฌผ์ง์ด ๋ฐ๋ก ํ์์๋ฏธ๋ ธ์ฐ์ ํ๋์ธ ํธ๋ฆฝํ ํ์ด๋ค. ํธ๋ฆฝํ ํ์ ์ฒ์ฐ์ ์๋ฉด์ ๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆฌ๊ธฐ๋ ํ๋๋ฐ ์ฒด๋ด์์ ํฉ์ฑ๋์ง ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ผญ ์์์ผ๋ก ์ญ์ทจํด์ผ ํ๋ค. ๋ํ์ ์ธ ์ํ์ด ๋ฐ๋ก ์ฐ์ ๋ค. ์ด ์ด์ธ์๋ ์น์ฆ, ์ฐธ์น, ๋ฐ๋๋, ๋ ์ฝฉ, ๊ณ๋ ๋ ธ๋ฅธ์ ๋ฑ์ ๋ง์ด ๋ค์ด ์๋ค. ํ์ง๋ง ๋ฌด์์ด๋ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋จน์ด๋ ์คํธ๋ ์ค ํธ๋ฅด๋ชฌ์ด ์์ฑ๋๋ ์ ๋น๋์ ์งํค๋ ๊ฒ์ด ์ข๋ค.
- ๊น์ ๋จน์ด๋ผ
๋นํ๋ฏผ๊ณผ ๋ฏธ๋ค๋์ ์ ๋นํ ์๋ฉด์ ์ทจํ ์ ์๊ฒ ํ๋ค. ํนํ ์นผ์์ ์๋ฉด ํธ๋ฅด๋ชฌ์ธ ๋ฉ๋ผํ ๋์ ๋ง๋๋๋ฐ ๋์์ ์ค๋ค. ๋ฌผ๋ก ์นผ์์ ํ์์์ ๊พธ์คํ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์ข๋ค. ๋ฏธ๋ค๋์ ๋ฏธ์ญ๊ณผ ๊ฐ์ ํด์กฐ๋ฅ ๋ฑ์ ํจ์ ๋์ด ์๋ค. ๊ทธ ์ค์์๋ ํนํ ๊น์ ๋ค์ํ ๋ฏธ๋ค๋์ ํ๋ถํ๊ฒ ํจ์ ํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ์นผ๋ก๋ฆฌ๊ฐ ๋ฎ์ ๋ถ๋ด ์์ด ์ฆ๊ฒจ ๋จน์ ์ ์๋ค.
- ์ทจ์นจ ์ ์ ๊ณผ ์ปคํผ๋ ์์ ํ๋ผ
์ ์ ๋ง์๋ฉด ๊ธด์ฅ์ด ํ์ด์ง๊ณ ๋ชธ์ด ์ด์๋ผ์ ์ ์ด ์ ์จ๋ค๋ ์ฌ๋๋ค์ด ์๋ค. ํ์ง๋ง ์ด๋ ์๋ชป๋ ์๊ฐ์ด๋ค.์คํ๋ ค ์ ์ด ๋ค๊ณ ๋ ๋ค ์์ฝ์ฌ์ด ๋ชธ์ ํก์๋๋ฉด์ ์ฌ๋ฐ๋์ด ๋นจ๋ผ์ง๊ณ ํ์ก์ ๋์ฑ ๋นจ๋ฆฌ ๋๊ฒ ํ๋ค. ์นดํ์ธ ์ญ์ ๊ฐ์ฑ์์ฉ์ ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ทจ์นจ ์ ์๋ ๊ฐ๊ธ์ ํผํ์.
- ์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ํธํ๊ฒ ๋ง๋ค์ด๋ผ
์์ ์๊ฒ ๊ฐ์ฅ ํธ์ํ ์ ์๋ฆฌ ํ๊ฒฝ์ ๋ง๋ค์ด์ผ ํ๋ค. ์๋ฉด์ ๋ง์ด ์์ง์ด๋ ์ฌ๋์ ์๊ฒจ๋ ๋ฉ๋ฐ์ด ๋ค์ด์๋๋ฒ ๊ฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ณ ๋ง์ฝ ์ ์์ง์ด๋ ํธ์ด ์๋๋ผ๋ฉด ๋ผํ ์ค๋ ๋ฉ๋ชจ๋ฆฌ ํผ๊ณผ ๊ฐ์ด ๋ชฉ์ ๊ณ ์ ํด์ฃผ๋ ๋ฒ ๊ฒ๊ฐ ์ข๋ค. ๋ ๋์ ๋ง์ด ํ๋ฆฌ๋ ์ฌ๋์ ๋ ํก์๊ฐ ์ ๋๊ณ ํตํ์ด ์ ๋๋ ์์ฌ์ ์นจ๊ตฌ๋ฅ๋ฅผ ๊ถํ๋ค. ์ ์ท ์ญ์ ํธํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ฒ์ ๊ถํ์ง๋ง, ์ ๊ณ ์๋ ๊ฒ ์์ฒด๊ฐ ๋ถํธํ ์ฌ๋์ ๋ฒ๊ณ ์๋ ๋ฌด๋ฐฉํ๋ค. ์ ์๋ฆฌ ์ทจํฅ๋ ๊ฐ์ธ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฅธ ๋ฒ์ด๋ค.
- ์๋ ค๊ณ ์ ์ฐ์ง ๋ง๋ผ
์ ์ด ์ ์จ๋ค๊ณ ์ต์ง๋ก ๋์ ์ ์ ์ฒญํ๋ฉด ์คํ๋ ค ์ ์ ๋ง ๋๋ ทํด์ง๋ค. ์ด๋ด ๋๋ ์ฐจ๋ผ๋ฆฌ ์๋ฆฌ์์ ์ผ์ด๋๋ค.๊ผญ ์ ์ ์์ผ ๋๋ค๋ ์๊ฐ์์ ๋ฒ์ด๋ ๋ง์์ ํธํ๊ฒ ๋จน๊ณ ๋ค๋ฅธ ๊ฒ์ ํ๋ ๊ฒ ๋ซ๋ค. ๋ ์์ ์ ์๋ฉด ์ต๊ด ์ค ๋ฎ์ ์ ์๋ ์ต๊ด์ด ์๋์ง ์ดํด๋ณด์. ๊น์ ๋ฎ์ ์ ๋ฐค์ ์ ๋นผ์์๊ฐ๋ค.