๐ฏ ๊ณํผ์ ๊ฟ์ 15๊ฐ์ง ํจ๋ฅ
- ์ฌ์ฅ๋ณ
๊ฟ๊ณผ ๊ณํผ๊ฐ๋ฃจ๋ก ๋ฐ์ฃฝ์ ํด์
์ ค๋ฆฌ๋ ์ผ ๋์ ์ ๋นต์ ๋ฐ๋ผ
๋งค์ผ ์์นจ ์์ฌ๋ก ๊พธ์คํ ๋จน์ด ๋ณด์ธ์.
๊ทธ๋ฌ๋ฉด ํ์๋ก ํ์ฌ๊ธ
๋๋งฅํ๊ด ์์ ์ง๋ฐฉ์ด ์ถ์ ๋๋ ๊ฒ์ด๋
์ฌ์ฅ๋ง๋น์ ๊ฑธ๋ฆฌ๋ ํ๋ฅ ์ ์ค์ฌ ์ค๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
๋ํ, ์ฌ์ฅ๋ง๋น๋ฅผ ์ด๋ฏธ ๊ฒฝํํ ์ฌ๋์ด๋ผ๋,
์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋งค์ผ ์ฐ๋ฉด,
์ฌ๋ฐ์ด ๋ ํ๋ฅ ์ ํจ์ฌ ์ค์ฌ ์ค๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
- ๊ด์ ์ผ
๊ด์ ์ผ ํ์๋
๋งค์ผ ๋์ด ๋ฌผ ํ ์ปต์ ๋ ์คํผ์ ๊ฟ๊ณผ
์์ ์ซ๊ฐ๋ฝ ํ๋ ๋ถ๋์ ๊ณํผ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์์ด์ ๋์ธ์. ๋ง์ผ ๋งค์ผ๊ฐ์ด ๋ง์๋ฉด ๊ณ ์ง์ ์ธ ๊ด์ ์ผ๋ ๊ณ ์น ์ ์์ด์. ์ฝํํ๊ฒ ๋ํ์์ ์ต๊ทผ์ ์ด๋ฃจ์ด์ง ์ฐ๊ตฌ์ ์ํ๋ฉด,์์ฌ๊ฐ ํ์๋ค์๊ฒ ๋งค์ผ ์์นจ ์์ฌ ์ ์ ํ ํฐ์คํผ์ ๊ฟ์ 1/2์์ ์คํผ ๊ฐ๋์ ๊ณํผ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ณต์ฉํ ๋ก ํ๋๋, ์ผ์ฃผ์ผ ์์ 200 ๋ช
์ ๊ณ ์ณค๊ณ 73๋ช
์ ํ์๊ฐ ํต์ฆ์ด ์ํ ๋์์ผ๋ฉฐ, ํ๋ฌ ์์ ๊ฑฐ์ ๋ชจ๋ ํ์๋ค์ด ํต์ฆ์์ด ๊ฑธ์ ์ ์๊ฒ ๋์๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
- ๋ฐฉ๊ด์ผ
ํฐ์คํผ ๋๊ฐ ๋ถ๋์ ๊ณํผ๊ฐ๋ฃจ์
์์ ํ์คํผ ๋ถ๋์ ๊ฟ์
๋ฏธ์ง๊ทผํ ํ์ปต ์ ๋ฌผ์ ๋
น์ฌ ๋ง์
๋ณด์ธ์.
๊ทธ๋ฌ๋ฉด, ๋ฐฉ๊ด์ ์๋ ๋ณ๊ท ์ ์์ ์ค๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
- ์ฝ๋ ์คํธ๋กค
ํฐ ์คํผ์ผ๋ก ๋๊ฐ ๋ถ๋์ ๊ฟ๊ณผ
์์ ์คํผ ์ธ๊ฐ ๋ถ๋์ ๊ณํผ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ
16์จ์ฆ์ ๋ฌผ์ ํ์
์ฝ๋ ์คํธ๋กค ํ์์๊ฒ ๋ง์๊ฒ ํ๋ฉด
๋์๊ฐ ์์ ํ๊ด ์์ ์ฝ๋ ์คํธ๋กค ์น์๊ฐ
10% ๋ด๋ ค ๊ฐ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
- ๊ฐ๊ธฐ
๊ฐ๊ธฐ์ ๊ฑธ๋ ค์ ๊ณ ์์ ํ ๋๋
ํฐ์คํผ ํ๊ฐ ๋ถ๋์ ๋ฏธ์ง๊ทผํ ๊ฟ์
1/4์คํผ์ ๊ณํผ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์์ด์
์ผ์ผ๋์ ๋งค์ผ ๋์ธ์.
๊ทธ๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ์ ๋งํ ๊ธฐ์นจ์ด๋ ๊ฐ๊ธฐ,
ํน์ ์ฝง๋ฌผ๋ณ๋ ๋์์ง๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
- ์ํต
๊ฟ๊ณผ ๊ณํผ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ํผํฉํด์ ๋์๋ฉด
์ํต์ ๋ซ๊ฒ ํ ๋ฟ ์๋๋ผ
์๊ถค์๋ ๋ฟ๋ฆฌ๋ถํฐ ๊นจ๋ํ๊ฒ ๋ง๋ค์ด ์ค๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
- ์์ ๊ฐ์ค๊ฐ ์ฐผ์ ๋
์ธ๋์ ์ผ๋ณธ์์ ์ฐ๊ตฌํ ๋ฐ์ ์ํ๋ฉด,
๊ฟ๊ณผ ๊ณํผ๊ฐ๋ฃจ๋ ์์ ๊ฐ์ค๊ฐ ์ฐผ์ ๋๋
๋์์ด ๋๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
- ๋ฉด์ญ์ฒด๊ณ
๊ฟ๊ณผ ๊ณํผ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋งค์ผ ์ฐ๋ฉด,
์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ๋ฉด์ญ์ฒด๊ณ๋ฅผ ๊ฐํํ๊ณ
๋ณ๊ท ์ด๋ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค์ ๊ณต๊ฒฉ์์
๋ชธ์ ๋ณดํธํด ์ค๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
๊ณผํ์๋ค์ ๊ฟ์ด ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง ๋นํ๋ฏผ์ด๋
์ฒ ๋ถ์ ์๋ ํจ์ ํ๊ณ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์์์ต๋๋ค.
๊ฟ์ ๊พธ์คํ ์ฐ๋ฉด,
๋ณ๊ท ์ด๋ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค์ ๋ํญํด ์ธ์ฐ๋
๋ฐฑํ๊ตฌ๋ฅผ ํผํผํ๊ฒ ๋ง๋ค์ด ์ค๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
- ์ํ๋ถ๋
๊ณํผ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ํฐ์คํผ ๋๊ฐ ๋ถ๋์ ๊ฟ์ ๋ฟ๋ ค์
์์ฌ ์ ์ ๋์๋ฉด,
์์ฐ๋ถ๋น๋ฅผ ์กฐ์ ํ๊ณ
์์ฃผ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ์์ฌ๋ผ๋
์ํ๊ฐ ์ ๋๊ฒ ๋์ ์ค๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค
- ๋ ๊ฐ
์คํ์ธ ์ ๊ณผํ์๋ค์
๊ฟ ์์ ๋
๊ฐ๊ท ์ ์ฃฝ์ด๋
์์ฐ์ฑ๋ถ์ด ๋ค์ด ์์ ๋ฟ ์๋๋ผ
ํ์๋ฅผ ์น์ ํ๋ค๋ ์ฌ์ค์ ์ฆ๋ช
ํ์ต๋๋ค.
- ๋ ธํ๋ฐฉ์ง
๊ฟ๊ณผ ๊ณํผ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ํผํฉํด์ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๋์๋ฉด
๋
ธํ๋ฅผ ์ง์ฐ ์ํฌ ์ ์๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
๋ค ์คํผ์ ๊ฟ๊ณผ ํ ์คํผ์ ๊ณํผ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ
์ธ์ปต ๋ถ๋์ ๋ฌผ์ ๋ฃ์ด์ ์ฐจ์ฒ๋ผ ๋์ด์ธ์.
๊ทธ๊ฒ์ ํ๋ฃจ ์๋๋ฒ์ฉ 1/4์ปต์ฉ ๋ง์๋ฉด
ํผ๋ถ๋ฅผ ์ฑ์ฑํ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๊ฐ๊พธ์ด ์ค ๋ฟ ์๋๋ผ
๋
ธํ๋ฐฉ์ง์ ๋์์ ์ค๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
- ์ฌ๋๋ฆ
ํฐ ์คํผ์ผ๋ก ์ธ๊ฐ ๋ถ๋์ ๊ฟ๊ณผ
์์ ์คํผ ํ๋์ ๊ณํผ๊ฐ๋ฃจ๋ก ํผํฉ์ก์ ๋ง๋์ธ์.
๊ทธ๊ฒ์ ์๊ธฐ ์ ์
์ฌ๋๋ฆ ๋ถ์์ ๋ฐ๋ผ๋์๋ค๊ฐ
๋ค์๋ ์์นจ์ ๋ฐ์คํ ๋ฌผ๋ก ์ป์ด ๋ด์ธ์.
๊ทธ๋ ๊ฒ ๋งค์ผ ๋์ฃผ๊ฐ ๋์ ๊ณ์ํ์๋ฉด
์ฌ๋๋ฆ์ ๋ฟ๋ฆฌ๊น์ง ์ ๊ฑฐํด ์ค๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
- ํผ๋ถ๋ณ
๊ฐ์ ๋ถ๋์ ๊ฟ๊ณผ ๊ณํผ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ํ๋ถ์ ์ฐ๋ฉด,
์ต์ง์ด๋ ๋ฐฑ์ ๊ฐ์ ์จ๊ฐ ์ผ์ฆ์ ํจ๊ณผ์ ์ด๋ผ ํฉ๋๋ค.
- ์
์ต๊ทผ ์ผ๋ณธ๊ณผ ์ค์คํธ๋ ๋ฆฌ์์ ์ฐ๊ตฌ์ง์ด ๋ฐํ ๋ฐ์
์ํ๋ฉด ์ง์ ๋ ์์์ด๋
๊ณจ์์์ ์ฑ๊ณต์ ์ผ๋ก ์น์ ํ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
์ด์์ ์งํ์ผ๋ก ๊ณ ์ํ์๋ ํ์๋
ํฐ ์คํผ ํ๋ ๋ถ๋์ ๊ฟ์,
์์ ์คํ ํ๋์ ๊ณํผ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ
ํ๋ฃจ ์ธ๋ฒ์ฉ ํ๋ฌ๋์ ๋ณต์ฉํด์ผ ํ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
- ํผ๊ณคํ ๋
์ต๊ทผ์ ์ฐ๊ตฌ์ ์ํ๋ฉด ๊ฟ์ ํจ์ ๋ ๋น๋ถ์
๋ชธ์ ์ฒด๋ ฅ์ ํด๊ฐ ๋๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ
์คํ๋ ค ๋์์ ์ค๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
๊ฟ๊ณผ ๊ณํผ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋์ผํ ๋ถ๋์ผ๋ก ๋ณต์ฉํ
๋
ธ์ธ๋ถ๋ค์ด ๋ ๋ฏผ์ฒฉํ๊ณ ์ ์ฐ์ฑ์ด ์์๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
order lipitor 80mg pills purchase atorvastatin pill brand atorvastatin 40mg
buy ciprofloxacin 500mg generic – buy cipro 500mg pills buy clavulanate medication
cost cipro 500mg – cipro 500mg price augmentin 625mg cost
buy generic metronidazole 200mg – flagyl for sale online order generic zithromax 500mg
order ciprofloxacin pill – order amoxicillin online cheap
order erythromycin 500mg online cheap
oral valtrex 500mg – nemasole medication zovirax 400mg price
ivermectin 6mg over the counter – ceftin brand sumycin online order
order metronidazole 200mg without prescription – buy generic terramycin over the counter zithromax without prescription
buy cheap generic ampicillin penicillin order buy amoxil pills for sale
buy lasix online cheap diuretic – generic prazosin 2mg buy generic capoten
buy metformin 1000mg generic – order lincomycin pills cheap lincomycin 500 mg
brand retrovir 300mg – order allopurinol 100mg online
clozaril 50mg sale – order perindopril sale pepcid cheap
buy quetiapine 100mg generic – order luvox 50mg generic eskalith pills
order anafranil 25mg online cheap – paxil without prescription buy doxepin pills for sale
order atarax pill – buy nortriptyline pills for sale endep 25mg tablet
order generic amoxiclav – purchase bactrim for sale buy cheap generic cipro
cheap amoxicillin online – cephalexin online buy buy cipro 1000mg generic
how to buy clindamycin – oxytetracycline buy online buy chloramphenicol cheap
buy zithromax 500mg generic – buy floxin generic buy ciprofloxacin pills
ivermectin tablets for humans – order levaquin 250mg generic cefaclor 250mg usa
buy ventolin 4mg without prescription – order theophylline online cheap theo-24 Cr 400 mg cheap
methylprednisolone 16 mg tablets – loratadine medication order astelin nasal spray
desloratadine sale – beclamethasone tubes albuterol price
micronase 5mg pills – micronase 5mg price buy forxiga 10 mg for sale
glucophage 1000mg pills – buy sitagliptin 100mg online cheap where can i buy acarbose
repaglinide order online – buy prandin 1mg pills how to buy jardiance
order terbinafine 250mg sale – purchase lamisil sale purchase grifulvin v generic
rybelsus price – semaglutide 14 mg brand where can i buy DDAVP
purchase nizoral without prescription – mentax price buy itraconazole without a prescription
order famvir 250mg sale – buy generic valaciclovir online buy cheap valaciclovir
digoxin 250mg generic – verapamil price order generic furosemide
microzide where to buy – order zestril 2.5mg sale where can i buy zebeta
generic lopressor – buy olmesartan 20mg pills buy nifedipine 30mg generic
nitroglycerin over the counter – buy clonidine pill buy diovan generic
simvastatin offer – tricor throb lipitor bread
crestor shuffle – caduet pills cake caduet online press
viagra professional online breast – buy viagra professional lazy levitra oral jelly north
dapoxetine lad – aurogra remembrance cialis with dapoxetine mister
cenforce mock – kamagra method brand viagra online discovery
brand cialis while – viagra soft tabs driver penisole hoarse
cialis soft tabs online kitty – cialis soft tabs pills cross viagra oral jelly online remembrance
brand cialis pleasant – forzest accompany penisole cook
cialis soft tabs online hold – valif pills sometime viagra oral jelly wealth
cenforce online well – brand viagra online dreadful brand viagra hit
dapoxetine haul – zudena marvel cialis with dapoxetine glow
acne medication guard – acne medication leap acne treatment infinite
asthma medication suffer – asthma medication innocent inhalers for asthma develop
uti antibiotics vanish – uti treatment hood uti treatment race
prostatitis pills consent – prostatitis pills edge prostatitis pills slab
valacyclovir better – valacyclovir online wound valacyclovir online strict
loratadine undoubted – claritin pills monk claritin glare
priligy torment – priligy roof priligy bulge
claritin communication – claritin pills bold claritin pills summer
ascorbic acid sigh – ascorbic acid carpet ascorbic acid wade
promethazine monday – promethazine evidence promethazine remarkable
clarithromycin presence – zantac whip cytotec place
fludrocortisone pills plant – esomeprazole pills enough prevacid pills handkerchief
rabeprazole over the counter – order metoclopramide online cheap order motilium generic
order bisacodyl 5 mg pills – order loperamide 2 mg for sale order liv52 pills
bactrim usa – bactrim 960mg price tobrex 10mg usa
order eukroma – generic hydroquinone dydrogesterone 10mg pill
buy dapagliflozin medication – where can i buy forxiga buy precose 50mg sale
griseofulvin 250 mg for sale – buy lopid cheap gemfibrozil 300 mg sale
purchase dramamine without prescription – generic prasugrel 10 mg buy generic actonel online
enalapril for sale online – buy doxazosin no prescription buy latanoprost online
buy feldene generic – order piroxicam 20mg generic exelon 6mg ca
brand nootropil 800mg – praziquantel 600 mg cheap sinemet cost
hydrea without prescription – buy trecator sc for sale order generic methocarbamol 500mg
buy generic divalproex 500mg – order depakote 500mg for sale topamax for sale
order norpace – buy pregabalin 150mg online cheap order chlorpromazine
buy generic cyclophosphamide over the counter – buy cheap cytoxan trimetazidine tablet
buy spironolactone 25mg pills – buy phenytoin cheap buy naltrexone 50 mg pills