⭐ 중년의 보약 생강 효능 18가지
- 우울증에 좋다.
꾸준히 생강차를 먹으면 효과가 참 좋다. - 만성적인 소화 불량이나
소화흡수 능력을 강화시킨다. - 아파서 진통제가 필요하다면
생강을 드시면 진통제 역할을 한다. - 몸 안에 수분 조절로 수분을 유지해주고
나쁜건 배출해주기 때문에 부기를 제거한다. - 생강은 몸을 따듯하게 하는 기능을 가지고 있어서
각종 성인병 질환을 예방한다. - 생강은 몸 안의 노폐물을 배출시켜 주기 때문에
혈액을 깨끗하게 한다. - 살균기능이 있어서 몸 속에 나쁜 세균들을 죽인다.
- 기침과 가래가 오래 떨어지지 않으면 생강차가 좋다.
- 혈액응고를 억제해서 혈관계 질환을 예방한다.
- 생강에는 노화방지의 효과가 있기때문에
동안미모를 유지한다. - 생강은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 크다.
- 몸에 나쁜 열은 낮춰주고 좋은 열은 높여 신체 밸런스를 유지시킨다.
- 만성적으로 앓고 계시는 어지러움증,
현기증을 예방한다. - 입덧이 심한 임산부가 생강을 먹으면
입덧이 완화된다. - 생강을 먹으면 심장이 튼튼해진다.
- 생강은 이뇨작용과 신진대사를 활발하게 해준다.
- 꾸준하게 생강을 먹으면
면역력을 강화되어 잔병치레가 줄어든다. - 생강은 특히 중년여성의 몸에 효과적이다.