☕ 율무차 효능
겨울만 되면 왠지 생각나는 것은 바로 율무
오늘은 율무차에대해 알아보고자 하는데요?
율무차 특유의 고소하고 구수한 그런맛이
참 좋은 데 영양성분까지 풍부해서
더좋은 율무.
어떤좋은점이 있는지 알아볼까요?
- 불포화 지방산
율무차에는 불포화 지방산이 풍부하게 때문에
혈관속 벽을 얇게 해주며 고질혈증을
예방하는 데에도 도움이 됩니다.
또한 다이어트 목적으로 드시더라도
살이 찌지 않는 지방산인 만큼 걱정할 염려가 없기도 합니다. - 변비
율무차에는 덱스트린이라는 섬유질이
풍부하게 함유되어 있기 때문에,
장기능의 강화와 더불어 변비 해소에도 도움이 됩니다.
율무차 다이어트의 핵심이라 할 수 있는
이 덱스트린 성분은 한편으로 대장암 예방에도
좋은 것으로 알려져 있기도 합니다. - 혈압
율무차에는 그루켄이라고 불리우는 성분이 함유되어 있는데,
이는 비정상적인 혈압을 원상태로 복구시키는 효능이 있어
저혈압 또는 고혈압 환자들의 건강관리 면에서도
좋다고 할 수 있겠습니다. - 항암
율무차에는 콘시롤라이드라고 불리우는 성분이 함유되어 있는데,
이 성분은 우리 몸속에서 서식할 수 있는 암세포의 활성화를
미리 막아주기 때문에 암을 예방하는 데에도
좋다고 볼 수 있습니다.
