π² μ΄λμ΄μ? μ¨μ¬κΈ° μ΄λλ§ μν΄λ 건κ°ν©λλ€!!
λ§μ΄ νλ λλ΄μ΄μ§λ§, μ§μ§λ‘ μ¨μ¬κΈ°λ§ μν΄λ 건κ°μ μ§ν¬ μ μλ€λ μ¬μ€. μ΄λμ΄ μ΄λ ΅λ€λ©΄ μ¨μ¬κΈ°λΌλ μ λλ‘ ν΄λ³΄μ.
μ¨μ μ λ§μλ©΄ λͺΈμ ꡬμꡬμμΌλ‘ μ°μκ° μΆ©λΆν 곡κΈλμ΄ μ μ§λμ¬κ° νλ°ν΄μ§κ³ μ¨μ μ²μ²ν λ΄μ¬λ©΄
λ Ένλ¬Όκ³Ό λ μκ° μνν λ°°μΆλμ΄ λ©΄μλ ₯μ΄ μ¬λΌκ°λ€.
λν μ¨μ¬κΈ° μ€μλ μκ·Όμ‘μ΄ μ¬μ©λκΈ° λλ¬Έμ μμ₯ μ΄λκ³Ό λμ¬λλ μ’μμ§λ€.
κ·Έλ¬λ μλͺ»λ μ¨μ¬κΈ°λ‘λ μ΄λ° ν¨κ³Όλ₯Ό μ»μ μ μλ€. μ΄λμ΄ νλ€λ€λ©΄, μ λλ‘ λ μ¨μ¬κΈ°λ‘ 건κ°μ μ§μΌλ΄μ!
μ λλ‘ μ¨ μ¬λ μ¬λμ΄ μλ€?
μ¨μ μ½λ‘ μ¬μ΄μΌ νλ€. λ¬Όλ‘ μ μΌλ‘λ νΈν‘μ ν μ μμ§λ§ μ΄κ±΄ μ΄λκΉμ§λ μ½κ° λ§νκ±°λ,
μ΄λμ ν λμ²λΌ μ½λ‘ μ¨μ μ΄ μ μκ±°λ, κ°μκΈ° λ§μ μμ μ°μκ° νμν λλ€.
κ·Έλ¬λ νμμμλ μ½μ μ μ ν¨κ» μ¬μ©ν΄ μ¨μ μ¬λ μ΄λ€μ΄ λ§λ€.
λ κ·Έλ μ§ μλ€κ³ ? μ μ λ€λ¬Όκ³ 10λΆλ§ μμ΄λ΄λΌ.
μκ°μ΄ μ§λ μλ‘ μ½μμ μμ거리λ μλ¦¬κ° λκ³ μ¨μ΄ λ§νλ κ² κ°λ€λ©΄ μ½κ° μλ μ μΌλ‘ μ¨μ μ¬κ³ μλ€λ μ¦κ±°λ€.
μ½λ‘ μ¬λ , μ μΌλ‘ μ¬λ μ¨λ§ μ¬λ©΄ λμ§ κ·Έκ² μ μ€μν κΉ? μ½λ νΈν‘κΈ°κ΄μ΄κ³ μ μ μνκΈ°κ΄μ΄λ€.
νΈν‘κΈ°κ΄μΌλ‘ μ¨μ μ¬μ§ λͺ»ν΄μ μνκΈ°κ΄κΉμ§ κ°μΈνλ μνλΌλ©΄ λͺΈμ κΈ°λ₯μ΄ μ μμ μΌλ‘ μλλ 리 μλ€.
μ μΌλ‘ μ¨ μ¬λ©΄ 빨리 λλλ€?
μ°λ¦¬κ° μ¨μ μ¬λ μ΄μ λ λͺΈμ μΈν¬λ€μκ² μ°μλ₯Ό 곡κΈνκΈ° μν΄μλ€.
νΈν‘μ ν΅ν΄ λ€μ΄μ¨ μ°μλ νμ‘μ ν΅ν΄ μ¨λͺΈμ μΈν¬μ μ λ¬λμ΄ μλμ§λ₯Ό λ§λλ λ° μ¬μ©λλ€.
κ·Έλ¦¬κ³ κ·Έ κ³Όμ μμ λ§λ€μ΄μ§ λ Ένλ¬Όκ³Ό λ μλ λ΄μ¬λ μ¨μ ν΅ν΄ λͺΈ λ°μΌλ‘ λ°°μΆλλ€.
κ·Έλ°λ° μ μΌλ‘ μ¨μ μ¬λ©΄ μ½λ‘ μ΄ λλ³΄λ€ νλ‘ λ³΄λ΄λ κ³΅κΈ°κ° 20% μ λ μ€μ΄λ λ€.
κ·Έλ§νΌ μ°μκ° μΆ©λΆν 곡κΈλμ§ μμ μλμ§ μμ±κ³Ό λμ¬κ° μΆ©λΆν μ΄λ£¨μ΄μ§μ§ μκ³ , λ Ένλ¬Όκ³Ό λ μκ° μ λλ‘ λ°°μΆλμ§ μλλ€.
κ²°κ΅, μΈμ²΄μ λͺ¨λ κΈ°λ₯μ΄ μ νλλ€.
νΌλΆ λ Ένλ λ¬Όλ‘ κ³ νμ, λκ²½μ, λΆμ λ§₯, μ, μ¬νλ©΄ λμ°μ¬κΉμ§ λͺ¨λ μ°μ 곡κΈμ΄ μννμ§ μμ λ μ λ°λ μ μλ μ§νλ€μ΄λ€.
λμ΄κ° λ€μλ‘ μ νΈν‘μ νλ€?
μ½μ μν μ μ¬κΈ°μ κ·ΈμΉμ§ μκ³ νν° μν λ νλ€.
곡기 μ€μ λ λ€λλ κ°μ’ λ°μ΄λ¬μ€μ μΈκ· , λ¨Όμ§ λ±μ μ΄λ¬Όμ§μ΄ μ½μ μ λ§κ³Ό μ½νΈμ ν΅ν΄ μΌμ°¨μ μΌλ‘ κ±Έλ¬μ§λ€. κ°μ΅κΈ°μ μ¨νκΈ° μμ©λ μλ€.
μ°¨κ°μ΄ 곡기λ νμ νΈλμ λΆλ΄μ μ£Όλλ°, μ½λ₯Ό ν΅κ³Όνλ©΄μ λ°κΉ₯ 곡기μ μ΅λμ μ¨λκ° μ μ νκ² μ‘°μ λκΈ° λλ¬Έμ νμ νΈλλ₯Ό 건κ°ν μνλ‘ μ μ§ν μ μλ€.
κ·Έλ°λ° μ½κ° μλ μ μΌλ‘ μ¨μ¬κΈ°λ₯Ό νλ€λ©΄ μ΄λ»κ² λκ² λκ°?
μ΄ λͺ¨λ κ³Όμ μ΄ μλ΅λλ μ . κ°μΌ κ°λ₯μ±μ΄ λμμ§κ³ λ©΄μλ ₯μ λ¨μ΄μ§λ€.
νΉν νλ μΈλ, νλ λ± νΈν‘κΈ°μ§νμ΄ μ μκΈ°λ μ¬λμ΄λΌλ©΄ μ μΌλ‘ μ¨μ μ¬λ μ΅κ΄λΆν° κ³ μ³μΌ νλ€.
μ νΈν‘μ νλ μ λ° μ΄μμ΄ μλ λ₯΄κΈ°λΉμΌ λλ¬Έμ΄λΌλ μ‘°μ¬ κ²°κ³Όλ μλ€.
λ¬Έμ λ μλ μ μΌλ‘ μ¨μ μ¬λ μ΅κ΄μ΄ μμμ΄λ λμ΄κ° λ€μλ‘ μ μ λ‘ μ μΌλ‘ μ¨μ μ¬λ λΉμ€μ΄ λμμ§λ€λ κ²μ΄λ€.
λ Ένλ‘ μΈν΄ ν κΈ°λ₯μ΄ μ½νλκΈ° λλ¬Έ. κ²°κ΅ λ Ένλ‘ μΈν΄ μ νΈν‘ λΉμ€μ΄ 컀μ§κ³ , μ νΈν‘ λΉμ€μ΄ 컀μ§λ©΄μ λ Ένκ° μ΄μ§λ μλ°μ μλ€.
κ·Έλ κΈ° λλ¬Έμ νΉλ³ν νμ νΈν‘μ λΆνΈν¨μ΄ μλλΌλ μμ μ νΈν‘λ²μ 체ν¬ν νμκ° μλ€.
κ·ΈλΌ, μ¨μ¬κΈ° μ΄λμ μ΄λ»κ² νμ§?
μ¨μ μ²μ²ν κΈΈκ² μ¬λ λλ¬Όμ΄ μ€λ μ°λ€λ μ΄μΌκΈ°κ° μλ€.
μ€μμ€μ ν μ°κ΅¬μμ μ’ μ μκ΄μμ΄ λͺ¨λ ν¬μ λ₯λ νμ νΈν‘μκ° μ μ¬νλ€λ κ²°κ³Όκ° λμλ€.
μ¦, μ₯μ μ¬λμ νμ νΈν‘μλ κ°μ§λ§, μ¬λμ΄ μ₯λ³΄λ€ μ²μ²ν μ¨μ μ¬κΈ° λλ¬Έμ μλͺ μ΄ κΈΈλ€λ κ²μ΄λ€.
μ½κ² λ§ν΄ 100λ²μ νΈν‘μ 1λΆμ νλ κ²κ³Ό 1μκ°μ νλ κ²μ μ°¨μ΄λ€. μ¬λλ νΈν‘μ μ²μ²ν νλ©΄ 건κ°νκ² μ€λ μ΄ μ μλ€λ λ»μ΄κΈ°λ νλ€.
κ·Έλ λ€λ©΄ λλ νΈν‘μ΄ λΉ λ₯Έ νΈμΌκΉ, λλ¦° νΈμΌκΉ?
μ¨μ λ§μκ³ λ΄μ¬λ κ²μ ν©μ³μ 1νλ‘ νμ λ μ±μΈμ κ²½μ° 1λΆμ 12~15νκ° νκ· μ΄λ€.
μ΄λ³΄λ€ νΈν‘μκ° λ§λ€λ©΄ μ¨μ¬κΈ° μ΄λμΌλ‘ νΈν‘μ κΈΈμ΄λ₯Ό λλ €μΌ νλ€. νΈμν μνμμ 10ν μ΄λ΄λ‘ μ¨μ μ¬λ κ²μ΄ κ°μ₯ μ’μ μνλΌκ³ λ³Έλ€.
μ¨κΈΈμ΄ λ리기 μ°μ΅μ νμ
μ°μ μμ μ μ¨μ μμν΄μΌ νλ€. λ§μμμΌλ‘ 1λΆν° 5κΉμ§ μ²μ²ν μ«μλ₯Ό μΈλ©΄μ μ¨μ κΉκ² λ§μ λ€.
κ·Έλ¦¬κ³ κ°μ λ°©λ²μΌλ‘ λ€μ μ²μ²ν μ¨μ λ΄μ°λ€. μκ°μ΄ λ λλ§λ€ 5λΆμ© μ²μ²ν κΉκ² μ¨ μ¬λ μ°μ΅μ νλ€.
μ΅μν΄μ§λ©΄ 6κΉμ§ λ 7κΉμ§ λλ €κ°λ©° μ¨μ κΈΈκ² μ¬μ΄λ³Έλ€.
μμμ΄λ λ¬λ¦¬κΈ° κ°μ μ μ°μμ΄λμ νλ©΄ ννλμ λ릴 μ μμ΄μ νΈν‘μ μ²μ²ν νλ λ° λμμ΄ λλ€.
νΉν μκ°μμλ λ€μν νΈν‘λ²μΌλ‘ μλ ¨νλ―λ‘ μ¨μ¬κΈ°κ° ν¨μ¬ νΈν΄μ§λ€.
무μλ³΄λ€ μ¨μ¬κΈ° μ΄λμ μ΅κ΄ννλ κ²μ΄ μ’λ€. νν μΌμ νλ€ 1μκ°λ§λ€ νΌλ‘λ₯Ό λ§κΈ° μν΄ λμ λ€μ΄ λ©λ¦¬ λ³΄κ³ ,
μ€νΈλ μΉμ νλΌκ³ νλλ° μ¨μ¬κΈ°λ λ§μ°¬κ°μ§λ€. μ¨μ¬κΈ°λ μ΄λμ΄λ€ μκ°νκ³ μκ°μ΄ λ λλ§λ€ 5λΆμ© μ€μν΄λ³΄μ.
ν‘격λ§μ μμ§μ΄λ 볡μνΈν‘
νν μ²μ²ν κΉκ² μ¨μ μ¬κΈ° μν΄μλ 볡μνΈν‘μ νλΌκ³ νλλ°, μ΄λ 볡근μ μ¬μ©ν΄μ ν‘격λ§μ μμ§μ΄λ©° νΈν‘νλΌλ λ»μ΄λ€.
ν‘격λ§μ νμ λ΄μ₯μ κ°λ‘μ§λ₯΄λ κ·Όμ‘μ΄λ€. μ°μκ° νμ κ°λ λ€μ΄κ°κΈ° μν΄μλ ν‘격λ§μ΄ μλλ‘ λ΄λ €κ°μΌ νλ€.
μ΄λ¬λ©΄ μ΅λ 2λ¦¬ν° μ λμ κ³΅κΈ°κ° νμ λ λ€μ΄κ° μ μλ€κ³ νλ€.
κ·ΈλΌ μ΄λ»κ² ν΄μΌ ν‘격λ§μ μλλ‘ λ΄λ¦΄ μ μμκΉ?
μ¨μ λ§μλ©° λ°°λ₯Ό λΆν리면 ν‘격λ§μ΄ λ΄λ €κ°λ©΄μ νμ μ¨μ΄ κ°λ μ°¨κ² λκ³ κ·Έλ¬λ©΄μ κ°λΉλΌκ° μμΌλ‘ λ²μ΄μ§λ€.
κ°λΉλΌκ° μμΌλ‘ λ²μ΄μ§μ§ μκ³ μλ«λ°°λ§ λ³Όλ‘ λμ€λ 볡μνΈν‘μ νμ μΆ©λΆν 곡기λ₯Ό λ°μ΄ λ£μ§ λͺ»νλ€.
μ¨μ λ΄μ΄ λλ λ§μ°¬κ°μ§λ€. λ°°λ₯Ό μ§μ΄λ£μΌλ©΄μ κ°λΉλΌκΉμ§ μ‘°μΈλ€λ λλμΌλ‘ λͺΈν΅μ μμΆνλ€. μ¨μ μ΅λν λ΄μ¬μ΄μΌ λ§μ΄ μ±μ λ£μ μ μλ€.
νμ μ¨μ μ΄ λ μ°λ¦¬λ νμ 1/10λ§ μ¬μ©νλλ° μ΄λ λλ¨Έμ§ 9/10μ νκΉμ§ 곡기λ₯Ό κ°λ λ°μ΄ λ£μ.
νμ λ¨μ μλ μ°μ§ μλ κ³΅κΈ°κ° μλ‘μ΄ κ³΅κΈ°λ‘ κ΅μ²΄λλ€. λκΈ°μνμ΄ μλλ μ€μ 10μλΆν° μ€ν 2μμ μ°½λ¬Έμ μ΄κ³ 5λΆμ©, ν루 2ν 볡μνΈν‘μ νλ©΄ μ’λ€.
TIP 1. μ¨μ¬κΈ° μ΄λ λ°©λ²
- κ°λΉλΌλ₯Ό λ²λ¦¬λ©° λ°°λ₯Ό λΆνλ¦°λ€λ λλμΌλ‘ μ½λ‘ μ²μ²ν κΉκ² 곡기λ₯Ό λ€μ΄λ§μ λ€. μ¨μ μ΅λν λ€μ΄λ§μ ν 1μ΄ μ λ μ¨μ λ©μΆλ€.
- μ²μ²ν μ½λ‘ μ¨μ λ΄λ±μΌλ©° λ°°λ₯Ό μ§μ΄λ£λλ€. μ½λ‘ λ΄λ±λ κ² νμ΄ λ λ€λ©΄ μ μΌλ‘ βμ€β μ리λ₯Ό λ΄λ©° λ΄λ±μ΄λ λλ€.
- μ¨μ λ΄μ΄ λλ λ°°κΌ½μ λ±μ λΆμΈλ€λ λλμ΄ λ€λλ‘ λͺΈ μμ μ¨μ λ¨κΉμμ΄ λ΄μ°λ€. μ΄λ μ΄κΉ¨κ° μμΈ λ¬λ€μ§ μλλ‘ μ΄κΉ¨ νμ λΊλ€.
TIP 2. κ±ΈμΌλ©° νλ μ¨μ¬κΈ° μ΄λ
- νλ, λ λ κ±Έμμ κ±ΈμΌλ©° μ½λ‘ μ¨μ λ€μ΄μ°λ€.
- μ , λ· λ κ±Έμμ κ±ΈμΌλ©° μ½λ μ μΌλ‘ μ¨μ λ΄μ°λ€.
- μ΅μν΄μ§λ©΄ κ±Έμ μλ₯Ό λ€ κ±Έμ, λ€μ― κ±ΈμμΌλ‘ λλ € μ¨μ λ΄μ¬λλ‘ νλ€.