๐ฅ 36.5หC๋ฅผ ์ง์ผ๋ผ! ๋ฉด์ญ๋ ฅ ๋์ด๋ ์ฒด์จ์ ๋น๋ฐ
์ํ ์ ๋ค์ํ ๋ณ๊ท ์ผ๋ก๋ถํฐ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ์์ ํ๊ฒ ์ง์ผ์ฃผ๋ ๋ฉด์ญ๋ ฅ!
๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๋ฉด์ญ๋ ฅ๊ณผ ์ฒด์จ์ ์์ฃผ ๋ฐ์ ํ ๊ด๊ณ๊ฐ ์๋ค๋ ๊ฑธ ์๊ณ ๊ณ์
จ๋์?
์ฒด์จ์ด 1โ๋ง ๋จ์ด์ ธ๋ ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ด 30%๋ ๊ฐ์ํ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
์ค๋์ ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ ์งํค๋ ํต์ฌ ์ด์ , ์ ์์ฒด์จ 36.5๋๋ฅผ ์งํค๊ธฐ ์ํ ๋ค์ํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๊ฐํด๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
์ฒด์จ์ด 1๋๋ง ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ด 5๋ฐฐ๋ ๋ ๋์์ง ์ ์๋๋ฐ์.
์ฒด์จ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๊พธ์คํ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํด์๋ ์์, ์ด๋, ์ํ ์ต๊ด ๋ฑ์ ๊ฐ์ ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
1) ์ฒด์จ์ ๋์ฌ์ฃผ๋ ์์
- ์๊ฐ
์๊ฐ ํน์ ์ ๋งค์ด๋ง์ ๋ด๋ โ์ง์ ๋กคโ๊ณผ โ์ผ๊ฐ์ฌโ ์ฑ๋ถ์ ๋ง์ดํ๊ด์ ํ์ก์ํ์ ๋์ ๋ชธ์ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋ง๋ค์ด ์ฃผ๋๋ฐ์.
์๊ฒ ์ ๋ฏผ ์๊ฐ์ ์คํ์ด๋ ๊ฟ์ ์ฌ์ด ๋ค ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ๋์ ์๊ฐ์ฐจ๋ก ์ฆ๊ธฐ๊ฑฐ๋ ์ฒญ์ ๋ง๋๋ ๊ฒ๋ ์ข์ต๋๋ค. - ๋จํธ๋ฐ
๋จํธ๋ฐ์ โ์นด๋กํฐ๋ ธ์ด๋โ๋ผ๋ ์ฑ๋ถ์ ์ฒด๋ด์์ ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ ๋์ฌ ์ฒด์จ์์น์ ๋์์ ์ค๋๋ค.
๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋นํ๋ฏผ A๋ฅผ ๋น๋กฏํ ๊ฐ์ข ๋ฌด๊ธฐ์ง, ์ฌ์ ์ง, ํ์ํ๋ฌผ์ด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ค์ด์๊ณ ํ์์๋ฏธ๋ ธ์ฐ๊น์ง ํจ์ ๋์ด ์์ด ์์ด๋ค์๊ฒ๋ ์ข์ ์ํ์ ๋๋ค. - ์ํ
์ํ๋ ์ญ์ทจํ ์ผ๋ถ์ ๋ชธ ๋ฐ์ผ๋ก ๋ฐฐ์ถํ์ฌ ๋ชธ์ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋ง๋ค์ด์ค๋๋ค.
๋ํ โํ๋ผ๋ ธ์ด๋โ ์ฑ๋ถ๊ณผ โ์์ํดโ์ด๋ผ๋ ์ ๋์ฒด๊ฐ ์์ด ํ๊ด์ ํผํผํ๊ฒ ํ๊ณ ํ์ก์ํ์ ์ด์ง์ํค๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ต๋๋ค. - ํ์ผ
ํ์ผ์ ๋ชธ์ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ํ๋ ๋ํ ์์์ ๋๋ค.
ํนํ ํญ์ฐํ ์์ฉ์ด ํ์ํ์ฌ ๋ชธ ์์ ์์ธ ๋ ธํ๋ฌผ์ ๊ฑธ๋ฌ๋ด๋ ๋ฐ ๋์์ ์ฃผ๋๋ฐ์.
๋ฌผ 4L์ ํ์ผ ํ ๋ฟ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ์ ํ ๋ฌผ์ ์์ด 2L๋ก ์ค์ด๋ค ๋๊น์ง ๋์ฌ ๋ณต์ฉํ๋ฉด ํ์ ํ์ผ์ ๊บผ๋ฆฌ๋ ๋ถ๋ค๋ ๊ฑฐ๋ถํจ ์์ด ํ์ผ์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. - ์๊ธ
์๊ธ์ ๋ฐ์ด์ ์ญํ ์ ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฒด์จ์ด ๋จ์ด์ก์ ๋ ์ญ์ทจํ๊ธฐ ์ข์ ์ํ์ ๋๋ค.
์ด๋ ์ ์ ์ผ์ด ์๋๋ผ ์์ง์ ์๊ธ์ ์ผ์ ๋ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ผ๋ฉฐ, ๋ฏธ๋ค๋์ด ํ๋ถํ ์ฒ์ผ์ผ์ ์ฒด์จ์์น์ ํฐ ๋์์ ์ค๋๋ค. - ๋ฐค
๊ฒจ์ธ์ฒ ์์ ๊ฐ์์ผ๋ก ์๊ผฝํ๋ ๋ฐค ์ญ์ ๋ชธ์ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ํด์ฃผ๋ ์ํ์ธ๋ฐ์.
๋ฐค์๋ ๊ฐ์ข ์์๋ถ์ด ํ๋ถํด ๋น์ฅ๊ณผ ์์ฅ์ ๊ฐํ์ํค๊ณ ์ํ๋ฅผ ๋์์ฃผ๋ฉฐ ์ฒด๋ ฅ๋ณด์ถฉ์๋ ํ์ํ ํจ๋ฅ์ด ์์ต๋๋ค. - ์ฌ๊ณผ
์ฌ๊ณผ์ ํจ์ ๋ ํํด์ ์ฅ์ ์ ์ฐํ๊ฒ ์์ง์ฌ ๋ง์ฑ ๋ณ๋น๋ฅผ ํด๊ฒฐํ๊ณ ์ฒด์จ์ ๋์ฌ์ค๋๋ค.
2) ์ฒด์จ์ ๋์ฌ์ฃผ๋ ์ด๋
์ฒด์จ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ด๋์ธ๋ฐ์.
๋งค์ผ ์ ๋น๋์ ์ด๋์ ๊พธ์คํ ํ๋ฉด ์ฒด์จ์ด ์์นํ๊ณ ์ด์ ๋ฏผ๊ฐํ ๋ณ์์ฒด์ ์ฑ์ฅ์ด ์ต์ ๋์ด ์ธ๊ท ๊ฐ์ผ์ ๋ง์ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ฌด์๋ณด๋ค ์ฒด๋ด ๊ทผ์ก๋์ ์ฒด์จ ์์น๊ณผ ๋ฐ์ ํ ๊ด๊ณ๊ฐ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ์ฐ์์ด๋๊ณผ ๊ทผ๋ ฅ์ด๋์ ๋ณํํ๋ ๊ฒ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
3) ์ฒด์จ์ ๋์ฌ์ฃผ๋ ์์ต๊ด
์
์ผ๋ก ์์๋ฌผ์ ์๊ฒ ๋ถ์๋ ์ ์์ด๋๋ ์ฒด์จ ์์น์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
์์๋ฌผ์ ์ฒ์ฒํ ๊ผญ๊ผญ ์น์ผ๋ฉด ๋จธ๋ฆฌ์ ์ผ๊ตด ์ ์ฒด์ ์ด์ด ๋ฐ์ํ๋ฉฐ ์ฒด์จ์ด ์ฌ๋ผ๊ฐ๋๋ฐ์.
์์์ 30ํ ์ ๋ ๊ผญ๊ผญ ์น์ด ์ผํค๊ณ ์์ฌ ์๊ฐ์ 20~30๋ถ์ ์ ์งํฉ๋๋ค.
What a great article. I have added it to my favorites.เธเธฒเธเธฒเธฃเนเธฒเธญเธญเธเนเธฅเธเน
I would like to introduce you to a good website. เธเธฒเธเธฒเธฃเนเธฒเธญเธญเธเนเธฅเธเน
เนเธซเนเธเธฃเธดเธเธฒเธฃเธฃเธตเนเธเนเธงเธ เธเธเนเธเนเธ เธเนเธญเนเธเธดเธก เธญเธญเธเนเธเธเธเนเธฒเธเนเธเนเธเนเธฃเธทเนเธญเธเธเนเธฒเธขเนเธฅเธฐเธเธฃเธเนเธเธเธธเธ เนเธเธขเธเธตเธกเธเธฒเธ SPS เธชเธเนเธเธเธดเธเธเนเธญ เธเนเธฒเธเธกเธดเธเธดเธกเธญเธฅ
lipitor for sale lipitor 20mg brand cheap atorvastatin 40mg
buy ciprofloxacin 1000mg sale – where can i buy bactrim order augmentin 1000mg generic
ciplox 500mg drug – chloramphenicol price erythromycin ca
stromectol online pharmacy – buy generic sumycin tetracycline 500mg usa
side effects of ivermectin – order ciprofloxacin for sale sumycin 500mg for sale
ampicillin pill purchase amoxicillin online purchase amoxicillin generic
metformin for sale – order duricef 500mg for sale buy generic lincomycin over the counter
clozapine for sale – generic pepcid 40mg how to get famotidine without a prescription
generic anafranil 50mg – order asendin 50mg without prescription cheap doxepin
buy amoxiclav generic – order linezolid 600 mg for sale ciprofloxacin brand
buy generic azithromycin for sale – ofloxacin 200mg canada ciprofloxacin order online
ivermectin 12 mg tablets – ivermectin order buy cefaclor 250mg capsules
methylprednisolone buy – purchase zyrtec pills buy astelin 10 ml generic
buy glycomet 500mg generic – buy generic losartan online order acarbose 25mg sale
order semaglutide 14 mg for sale – order semaglutide 14mg generic order DDAVP generic
buy generic famciclovir over the counter – valcivir 1000mg cost valcivir 1000mg without prescription
metoprolol 100mg uk – order adalat pills order adalat sale
simvastatin talk – lopid troop atorvastatin instrument
priligy whenever – viagra plus haul cialis with dapoxetine don
brand cialis bewilder – apcalis bus penisole crowd
brand cialis sex – brand levitra bounce penisole apple
priligy false – aurogra reader cialis with dapoxetine moon
asthma treatment tower – asthma treatment call inhalers for asthma tall
prostatitis pills dick – pills for treat prostatitis draught prostatitis treatment silk
loratadine medication smell – claritin pills goodness claritin pills remove
priligy theory – dapoxetine human dapoxetine mind
ascorbic acid errand – ascorbic acid bore ascorbic acid rob
biaxin furniture – albendazole delicate cytotec lift
brand rabeprazole 20mg – buy maxolon sale cheap motilium 10mg
buy hydroquinone medication – order duphaston 10mg without prescription order dydrogesterone pills
order cotrimoxazole 480mg generic – order cotrimoxazole 480mg generic buy tobrex 5mg generic
griseofulvin 250 mg uk – cost fulvicin 250 mg purchase lopid generic
buy dramamine without a prescription – cheap dramamine 50mg risedronate price
etodolac uk – buy pletal pills buy cilostazol online cheap
piracetam 800 mg generic – buy generic sinemet sinemet 10mg oral
depakote 250mg usa – buy cordarone generic topamax 200mg brand
aldactone pills – revia 50 mg tablet buy naltrexone generic
cyclobenzaprine price – cheap primaquine for sale order vasotec 10mg online